MMA Strength & Conditioning

تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می‌رسد

شما

اینجا هستید تا در MMA بهتر شوید.

این برنامه برای دریافت سریع‌تر، قوی‌تر و قدرتمندتر ورزشکاران MMA طراحی شده است - در حالی که استقامت و هماهنگی کلی آنها را افزایش می‌دهد. این برنامه تهویه کامل برای هنرمندان رزمی ترکیبی است!

سطوح مختلف دشواری بدن شما را آماده می کند تا از هر حریفی که ممکن است با آن روبرو شوید دوام بیاورد و در عین حال به شما کمک می کند تا ماهیچه هایی را برای بهبود انفجار خود توسعه دهید. برنامه هنرهای رزمی ترکیبی Fitivity، چه در مسابقه اسپارینگ، چه در یک مبارزه رقابتی تمام عیار، از شما می‌خواهد تمریناتی را برای ارتقای سطح تناسب اندام خود انجام دهید تا بتوانید

تسلط داشته باشید

. با شروع خستگی، تیز و دقیق ماندن در حرکات آسان تر خواهد بود و به شما این امکان را می دهد که در طول مبارزه روی تکنیک برتر تمرکز کنید.

به عنوان یک مبارز در هر مرحله ای که باشید، این برنامه تهویه برای عملکرد تمرینی شما در اسپارینگ و زمانی که بالاخره زمان یک مسابقه واقعی فرا می رسد، مفید خواهد بود!

این برنامه بر روی موارد زیر تمرکز دارد:

- استقامت

- قدرت، سرعت، و انفجار

- بالاتنه

- پایین تنه

- بهینه سازی فیبر عضلانی سریع با استفاده از پلایومتریک بالا و پایین بدن

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

• تمرینات سفارشی برای شما هر هفته طراحی شده است.

• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.

• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.

سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy